СТАТЬИ: ДИСЦИПЛИНА
ГЛАВНАЯ ОБУЧЕНИЕ ВИДЕО УЧИТЕЛЯ РЕПЕРТУАР
СТУДИЯ РАСПИСАНИЕ НОВОСТИ СОБЫТИЯ КАРТА САЙТА

Дисциплина

Чтобы овладеть игрой на музыкальном инструменте, требуется огромная самодисциплина...
Вам придется проявить недюжинную силу воли... погрузиться в глубины своего естества и обнаружить в себе черты характера, о которых вы даже не подозревали,
силы, которые вы раньше и не думали использовать.
Стив Вай

Дисциплина — ключ к овладению искусством танца. Дисциплина устанавливает время тренировок, способ тренировки и что мы во время тренировки делаем. И все же очень много людей плохо представляют, что же скрывается под словом «дисциплина». Один тренер по атлетизму определил дисциплину следующим образом: «Делать то, что нужно, когда нужно, на пределе своих возможностей и поступать так каждый раз». Хорошее определение дисциплины, которое подходит и для танца. Подумаем над каждой частью этого определения:

Делать то, что нужно...
В нашей жизни есть вещи, которые мы хотим делать и которые должны делать. Противоречия неизбежны. Нам больше нравится тратить, чем копить, смотреть телевизор, вместо того чтобы учиться, есть сладкое, вместо того чтобы сидеть на диете. Дисциплина заставляет нас делать то, что должно. Заключая себя в рамки самодисциплины, мы испытываем за себя гордость. Дисциплина отличается от самоограничения. Некоторые люди отказываются от радостей жизни, считая, что они следуют самодисциплине, тогда как на самом деле причины их самоограничения кроются в страхах, узколобости или желании выглядеть мучениками. Люди, следующие по пути самоограничения, не испытывают за себя гордость. Если на пути танца вы делаете правильную вещь с неправильным настроем, ждите беды. Хотите спросить: "А что же нужно делать?" Не спрашивайте, тренируйтесь.

когда нужно...
Теперь поговорим о времени. Если вы ловите себя на мысли: "Вон тот шуруп не мешало бы подкрутить", берите отвертку и принимайтесь за дело. Если вы говорите: "Мне надо написать это письмо", садитесь и пишите. Если вам кажется, что у вас куча дел и вы даже не знаете, за что сначала браться, начните с одного дела и сделайте его. Пусть это будет какой-нибудь мелочью. Потом беритесь за следующее дело. Самураи говорят: «Бейте по углам» — по мелочам, которые сразу бросаются в глаза. После переходите к более важным делам. В качестве иллюстрации, одна дзэнская притча:

К учителю дзэн по имени Дзёсю подошел монах и сказал:
— Я только что попал в монастырь. Научи меня чему-нибудь.
— Ты рисовую кашу ел? — спросил Дзёсю.
— Ел, — ответил монах.
— Тогда вымой свою миску, — сказал Дзёсю.

на пределе своих возможностей...
Если вы за что-то взялись, делайте как следует. Нет никакого смысла тренироваться вполсилы. Один из учителей дзэн признался, что осознал необходимость действовать на пределе своих возможностей, когда в молодости услышал следующий разговор между мясником и покупателем: «Дай мне лучший кусок мяса в твоей лавке», — сказал покупатель. «В моей лавке все лучшее, — ответил мясник. — Тебе не найти и кусочка, что был бы хуже других». Мясник знал, что сделал свою работу как следует, и лучше ее сделать было просто нельзя. Чтобы до конца понять, что значит делать работу "на пределе своих возможностей", необходимо осознать предыдущий пункт, в котором речь идет о времени. Очень часто нам не удается добиться желаемого результата, потому что мы не можем правильно рассчитать время. Мы откладываем дело в долгий ящик, и в результате у нас остается мало времени. Если хотите сделать работу максимально хорошо, вам необходимо потратить на нее много времени. Спешкой нельзя добиться высокого качества.

...поступать так каждый раз.
Регулярность является главным условием дисциплины. Естественно, иногда у монаха были и другие дела помимо мытья посуды, а мясник уставал так, что у него уже не было сил следить за тем, чтобы каждый кусок мяса был лучшим. Как же им удавалось не дать слабину? Главное, не думать о том, что каждое действие надо всегда выполнять правильно, вы себе только забьете голову. Выполняйте действие правильно один раз, в этот раз, в данный конкретный момент. Больше вам не о чем беспокоиться. Делайте то, что нужно, когда нужно, на пределе своих возможностей и поступайте так каждый раз. Если вы будете следовать одному этому правилу, вы обязательно постигнете Путь Танца.

Филип Тосио Судо "Дзен-гитара"

А причем тут гитара? Почему Дзен? - спросите вы. Потому что в любом искусстве, как и в любом деле в жизни надо руководствоваться мудростью, какой бы филосовской школе она ни принадлежала. И тогда вас обязательно ждет успех! Надеюсь, тем, кто читает сейчас эту страничку, книга поможет осознать кое-что очень важное, чтобы "расти" и развиваться в творчестве. Я благодарна автору этой книги за ту мудрость философии Дзен, которой он делится с творческими людьми и прошу прощения : вместо "гитара" я использую слово "танец".

Copyright © Irina Shivashankar 2008-2016










Мир танца в Интернет - каталог танцевальных сайтов Rambler's Top100