Как разлюбить человека, который тебя не любит? Советы психолога: как разлюбить мужчину Как перестать любить человека которому ты безразлична.

К большому сожалению, у многих пар наступает период, когда любовь перестает быть взаимной. Один человек любит, второй – всего лишь позволяет себя любить. Чем чаще это заметно, тем сложнее тому, кто не готов делиться чувствами без ответа. Это все равно, что стучаться в закрытую дверь, которую, возможно, уже никогда не откроют. Все хотят чувствовать себя нужными и важными в жизни второй половины. Каким бы сильным ни было это чувство, его может попросту не хватить на двоих.

Именно в такие кризисные моменты человек начинает испытывать боль и страдания. Это напоминает безысходность. Песочный замок стремительно рушится, и от этого еще сложнее. Приятные воспоминания забываются, им на смену приходит негатив и раздражение. И как разлюбить человека, если привязанность к нему слишком сильна?

Не так уж легко отказаться от любви и забыть все, что связывало двух людей. Как жить после разрыва? Как не загнать себя в глухой угол? Самое главное – быть до конца честным с собой. Нужно определиться с собственными планами на жизнь. Важно суметь отличить временный кризис от глобальной проблемы, исход которой очевиден даже любящему сердцу.

Самое сложное – перестать думать о том, кто по-прежнему вызывает ощущение теплоты внутри. Любовь не может пройти за секунду, минуту или несколько дней. Память невозможно стереть. И вот здесь нужно задать себе честный вопрос: «Почему я хочу разлюбить?».

Причины могут быть разными:

• Невзаимные чувства. Чем сильнее человек привязывается и любит, тем острее он воспринимает безразличие. Это может по-настоящему ранить. В моменты слабости даже самый любящий человек может захотеть опустить руки. Неразделенная любовь становится для него настоящим наказанием, а не счастьем, как только хотелось изначально.
• Разочарование. Если один человек отважился принять все недостатки второй половины, в какой-то момент отношения могут дать трещину. Именно взаимность позволяет чувствам быть целостными. В ином случае эти недостатки начинают все больше раздражать. Чем отчужденнее себя ведет любимый человек, тем больше претензий к нему выражается. Чувство обиды разрастается до недопустимых масштабов. Человеку, который очень долго не получает взамен необходимой заботы, теплоты и внимания, проще самому все разрушить, чем пытаться все это спасти.

И парни, и девушки не знают, как с этим жить. Терпеть происходящее невыносимо, но и забыть любимого человека непросто. Самое главное – изменить свое отношение к одиночеству. Это не наказание, в этом нет ничего ужасного. Возможно, человек заслужил побыть наедине с самим собой, посвятить время любимым занятиям и собственному развитию. Жизнь не потеряет смысл от потери любимого человека. Да, будет сложно, особенно поначалу. Нужно переключиться на другие радости, другие эмоции, которые вдохновят двигаться дальше.

Советы психолога о том, как разлюбить любимого человека

Рассуждая о столь сложной проблематике, специалисты советуют:

• Хладнокровно взвесить все плюсы и минусы текущих отношений. Следует четко определиться с тем, за что вы цените и не терпите вторую половину.
• Спросите себя о том, счастливы ли вы в этих отношения. Это настоящая любовь или самая обычная привычка? Вы действительно чувствуете себя любимыми или всего лишь пытаетесь верить в это?
• Определитесь с тем, хватит ли у вас сил искренне и беззаветно закрывать глаза на главные недостатки человека.
• Одиночество – не обреченность. Не стоит бояться его, как огня.
• Уделите больше времени себе. Здоровый эгоизм еще никому не повредил.
• Избавьтесь от привычки терпеть, если это невыносимо. Не позволяйте унижать себя и свои чувства.
• Если взаимности нет, отпустите этого человека.
• Не отказывайтесь от новых знакомств. Возможно, ваша судьба где-то рядом. Обязательно найдется человек, который сумеет доказать истинность своих намерений и чувств. Любовь не может быть односторонней.
• Не ломитесь в «запертую дверь». Они должны открыться добровольно. Если этого не случилось, значит, есть на то свои причины.
• Вас не ждут и не дорожат вами? Зачем продолжать себя мучить? Вам не место с этим человеком. Точнее, ему с вами.

Как понять, что человек тебя разлюбил

Девушки часто путают действительность с проявлением паранойи или бурной фантазии. Даже если молодой человек остыл и изменил модель своего поведения, это еще ни о чем не говорит. В такие моменты важно вести диалог. Нельзя позволять эмоциям руководить вами. Если что-то волнует, лучше спросите об этом. А если что-то не устраивает, не молчите. Действуйте мудро, чтобы избежать ненужных ссор.

Как разлюбить человека, который тебя не любит

Поговорим о прекрасных дамах и их неразделенной любви к мужчинам. Девушка должна быть искренней с самой собой. Очень важно понять, есть ли смысл называть любовью то, что не делает счастливым двух людей. Возможно, это и не любовь вовсе. Симпатия? Влюбленность? Определений целое множество, и в них так легко запутаться, если не прислушиваться к себе.

Влюбленный человек очень часто идеализирует все, что с ним происходит. Именно влюбленность напоминает туман, который застилает глаза и здравый рассудок. В таком состоянии девушка действительно способна обмануть саму себя и окружающих.

В период влюбленности все кажется прекрасным. Даже недостатки второй половины можно счесть за «изюминку». Любимый мужчина кажется пределом мечтаний. Лучшего и быть не может. Девушка способна превознести его до небес, целиком и полностью отказываясь от объективности. Когда спирает дыхание от нахлынувших чувств, голова идет кругом. И как же легко подумать, что это и есть любовь.

На одних чувствах, особенно безответных, далеко не уедешь. Каждый взрослый и здравомыслящий человек должен понимать, зачем ему необходимы эти отношения. Что они дают?

На все происходящее следует смотреть без «розовых очков». Нужно оценивать мир реально. Чем больше девушка приукрашает бытие, тем сложнее ей будет потом. Нельзя придумывать то, чего нет. Оно не возьмется из воздуха только потому, что кому-то этого очень хочется. Разочаровываются те, кто питают конкретные надежды.

Как разлюбить любимого человека

Разлюбить мужчину, который не отвечает взаимностью, вполне возможно. Но легко будет лишь в том случае, если эта романтическая история не заслуживала называться любовью. Между влюбленностью и любовью – огромная пропасть. Это совершенно не одно и то же. Влюбленность растворяется со временем. И что происходит в этот момент? Может показаться, что любимого человека кто-то подменил, но это не так. Проблема не в нем, а в надуманных идеалах, витающих в женских мыслях. Реальность не состыкуется с тем, что вообразила себе влюбленная девушка. И когда «туман» рассеивается, постепенно исчезает смысл нездоровых отношений. Девушка может решительно и бесповоротно уйти.

Причиной тому может послужить и личная гордость. Сколько можно унижаться и терпеть то, чего терпеть не хочется? Вместо этого хочется исчезнуть и как можно скорее забыть о терзающих чувствах. Чем сильнее задета гордость, тем больше внутренней силы для разрыва. Чувства остывают, им на смену приходит логика и здравый смысл. В этот момент настоящее становится прошлым. Девушка готова начать новую жизнь.

В попытках разлюбить дорогого человека очень сильно выручают негативные эмоции, связанные с ним. Разочарованная женщина может испытывать:

• Обиду;
• Отчаяние;
• Ненависть;
• Безнадежность;
• Горечь от задетого самолюбия.

Это и есть самые действенные способы отпустить прошлое. Чем меньше позитивных эмоций и воспоминаний, тем больше шансов свыкнуться с наступлением переломного периода в жизни. Некоторые девушки избирают противоположную тактику: пытаются убежать от всего плохого. Они по-прежнему являются жертвами собственных иллюзий и не готовы это признать. Им проще вновь поверить в то, что продолжение «любви» возможно. Несложно догадаться, что это приводит к еще большим страданиям и колебаниям. Эмоции берут верх и вновь-таки мешают разлюбить и отпустить человека.

Если есть необходимость, нужно обязательно выговориться. Девушку может спасти общение с мудрой подругой или психологом. Когда мысли проговариваются вслух, человеку проще их осознать. Правда сказана – назад дороги нет. Уже не получится сделать вид, что этих слов не было.

"Парень/девушка вашей мечты" считает, что вам лучше остаться друзьями? И хотя может казаться, что вы никогда не найдете никого лучше, существуют способы, как двигаться дальше. Для каждого человека разлюбить, так же индивидуально, как любить, однако в этой статье вы найдете несколько полезных советов, как справиться со своими эмоциями.

Шаги

Часть 1

Позвольте себе погрустить некоторое время. Период, когда вы пытаетесь разлюбить человека - это процесс скорби по утраченным отношениям. И это нормально, глубоко переживать утрату. Если вы будете пытаться вести себя нормально и притворяться, что вам не больно, вы будете испытывать еще большое эмоциональное давление. Здоровый способ начинать освобождаться от любви – это немного погрустить. Дайте себе время, чтобы пережить чувство потери.

Проанализируйте отношения. Чтобы как следует отойти от отношений, вам необходимо признать, что в любви к этому человеку были как положительные, так и отрицательные моменты (и так бывает всегда). Цените хорошие вещи, но и не забывайте о плохих. Сейчас вам необходимо подумать о новых возможностях, которые открываются перед вами.

Побудьте немного в одиночестве. Не спешите заводить новые отношения или постоянно отвлекать себя компанией друзей или различными видами деятельности. Если вы хотите избавиться от любви здоровым способом, вам нужно пережить боль и справиться с ней. Подумайте и распределите свое время между тем, что вы хотите и что вам нужно, а затем следуйте намеченному пути, ища эмоциональную или социальную поддержку среди друзей и семьи.

Дайте волю своим чувствам. Большая часть процесса излечения может происходить путем выражения чувств. Вам не нужно делиться этими чувствами с кем-то, если только сами не захотите, но по меньшей мере вам нужно излить их наружу.

Часть 2

Начинаем с чистого листа

1. Сохраните важные вещи. Когда вы пытаетесь двигаться вперед и возвращаетесь к жизни, очень важно не переусердствовать и не избавляться от всего, что напоминает вам об этом человеке. Сохраните несколько напоминаний о лучших моментах ваших отношений, например, ракушку, которую вы нашли на пляже, или совместную фотографию с новогодней вечеринки, чтобы сохранить позитивное и здоровое восприятие этих отношений.

   • И хотя сохранить эти вещи – хорошая идея, возможно, вы не готовы видеть их прямо сейчас. Сложите все в одном месте и уберите куда-нибудь подальше. Вы можете достать их тогда, когда почувствуете, что эмоционально исцелились.
   • Это включает в себя и то, что осталось у вас в цифровом варианте. Также сохраните их и храните в отдаленной папке на своем компьютере.

2. Избавьтесь от всего остального. После того, как вы выбрали вещи, которые хотите оставить, избавьтесь от остального. Чтобы полностью забыть человека, вам нужно избегать постоянных напоминаний о нем в повседневной жизни.

   Не пытайтесь выяснить, как дела у человека. Чтобы забыть кого-то, очень важно оборвать связи, по крайней мере до тех пор, пока ваши эмоции снова не будут в безопасности и тогда вы сможете снова стать друзьями (если вы этого захотите). Помимо эмоционального состояния любовь производит в ваших мозгах химическую реакцию, схожую с наркотической зависимостью. Поэтому каждый раз, когда вы видите бывшего партнера или напоминание о нем/ней, вы утоляете влечение, которого достаточно, чтобы снова возбудить зависимость.

   Избегайте общих друзей некоторое время. Времяпровождение с общими друзьями сразу после разрыва связи лишь усугубит ваше эмоциональное состояние.

   Подождите некоторое время прежде, чем снова становиться друзьями. Если у вас были действительно хорошие отношения и все закончилось на хорошей ноте, или даже если вы всегда были хорошими друзьями, вероятно, все же лучше подождать некоторое время прежде, чем снова дружить. Если вы будете проводить время вместе сразу после разрыва, вам будет сложно заставить себя разлюбить человека.

   • У большинства людей процесс исцеления от очень сильной любви может занимать несколько лет. И лишь потом они снова могут дружить с бывшим партнером. Возможно, вам нужно будет подождать, пока вы оба не полюбите кого-то другого и не заведете новые отношения прежде, чем вам снова будет комфортно дружить.
   • Для других дружба после отношений является чем-то невозможным. Особенно, если разрыв не был взаимным.

Часть 3

Сосредоточение на себе

1. Изучите себя. Отбросив в сторону отношения, которые туманят ваши суждения, вы сможете нарисовать лучшую картину того, кто вы есть. Изучите сильные и слабые стороны. Вероятно, вы захотите пересмотреть свои приоритеты или цели в жизни. Может быть, вы хотели чего-то, потому что считали, что будете с этим человеком до конца жизни, а теперь, возможно, вы хотите нечто иное.

   Будьте независимы. Любовь делает вас очень зависимым(ой) от человека, но если вы хотите быть счастливы и удачливее в будущих отношениях, вам понадобиться улучшить свою способность быть независимым. Больше рассчитывая на себя и свои силы, вы будете увереннее в себе и сможете напоминать себе, что вы сильный человек, способный со всем справиться самостоятельно. Отныне делайте все для себя. Думайте о себе, как о свободном человеке. Делайте то, что вы всегда хотели сделать, но у вас не было времени.

   • Старайтесь ходить в рестораны или кино. Очень приятно есть пищу или смотреть фильм, которые нравятся вам, но не понравился бы вашему бывшему партнеру.

2. Попробуйте новые занятия. Новые увлечения не только принесут вам удовольствие, потому что вы отвлекаетесь и пробуете что-то неприсущее вам, но и помогут забыть бывшую любовь и научат вас быть счастливым(ой) самому(ой) по себе. Вы можете выбрать новое хобби, записаться в волонтеры или обучиться чему-то. Вы также можете научиться чему-то новому в Интернете. Вы никогда не знаете, что вам может понравиться в дальнейшем.

   • Путешествуйте как можно больше. Путешествия – это гарантированный способ создать новые воспоминания и получить опыт, как позитивный, так и негативный. Фокусируясь на новых впечатлениях, вы начнете забывать (или, по крайней мере, реже вспоминать) ваше прошлое и связанные с ним проблемы.
   • Помните, путешествие не означает покупку билетов на ближайший рейс в Париж, вы также можете путешествовать в пределах своей местности! Важная часть – выбраться из дома и отправиться туда, где вы никогда не были, чтобы заняться вещами, которых не делали ранее.

Часть 4

Двигаемся вперед

1. Смиритесь, что этим отношениям не суждено было быть. В попытках двигаться дальше важно принять тот факт, что отношениям не суждено было быть. Вы должны понять, что если человек не смог вам полюбить или если отношения делали одного из вас несчастным, значит, ничего бы не наладилось и, в конце концов, вы бы тоже не обрели счастья. Вы заслуживаете отношений, в которых любовь будет взаимна и где вы будете дополнять друг друга так, как не смог бы никто другой.

   Знакомьтесь с новыми людьми. Если вам не нравится положение одинокого человека, вы можете начать ходить куда-нибудь, чтобы найти для себя лучшую партию. На это может уйти время, и вам не следует все делать в спешке. Не торопите события, начните выходить в свет, когда вы почувствуете, что действительно готовы к этому и не делайте ничего, что вызывает у вас дискомфорт.

   • Вы можете знакомиться с новыми людьми в барах или клубах, в церкви, в кружке по интересам или в сообществе волонтеров. Так же обратите внимание на ваше окружение на работе, учебе или в обществе людей, которые не интересовали вас раньше. Будьте дружелюбны и открыты для новых знакомств.

2. Снова ходите на свидания. Влюбляться или, по меньшей мере, понимать, что существуют и другие люди, которых можно полюбить – важная часть осознания того, что бывшая любовь осталась позади. Вам не обязательно завязывать серьезные отношения. На самом деле, лучше, если вы просто будете ходить на свидания время от времени. Многим людям нужно время на восстановление, и не стоит разбивать кому-то сердце потому, что вы сами еще не готовы к новым обязательствам.

   Поймите, вы не должны заставлять себя разлюбить человека. Несмотря на то, что разрыв отношений может быть очень болезненным, это не значит, что вы обязаны разлюбить человека. Если это была настоящая любовь, вполне вероятно, что вы вообще не сможете ее окончательно забыть. Однако, вы можете оставить ее в прошлом, жить полной и независимой жизнь, а также найти новую любовь, которая принесет вам удовольствие.

3. Влюбитесь снова. Новая любовь станет финальным шагом в исцелении вашего сердца. Она возродит вашу веру и покажет, как прекрасна любовь. И что более важно, вы сможете обрести любовь с кем-то, кто ответит вам взаимностью, которую вы не получили от бывшего партнера. И это то, чего вы заслуживаете!

   • Когда вы, наконец, встретите человека, который узнает и полюбит вас за то, какой(ая) вы есть, не нужно думать, что влюбляться в другого человека – это плохо. Вы не предаете и не преуменьшаете прошлые чувства за счет того, что встретили новую любовь. Даже в книгах со сказками более, чем одна история. Так и в наших сердцах живут книги со множеством страниц.
   • С другой стороны, если вы не влюбляетесь долгое время, это не значит, что с вами что-то не так. Некоторым сердцам нужно много времени, чтобы вылечиться. Просто сконцентрируйтесь на том, чтобы сделать себя счастливым(ой).

На западе существует практика лечить любовную зависимость - в группах, аналогичных группам анонимных алкоголиков. Российские женщины вынуждены справляться с подобного рода проблемами самостоятельно. Но нет ничего невозможного в этом мире...

Итак, первый шаг - понимание того, что ваши чувства ничего, кроме страданий вам не приносят. Разум просто вопит о том, что давно нужно поставить точку в ваших отношениях. Но сердце против, и вы с упорством маньяка-мазохиста все время ставите запятую...

Поэтому нужно понять, что затягивание отношений ни к чему хорошему не приведет, и чем раньше вы поставите эту самую точку, тем лучше будет для вас. Кстати, не стоит думать, что вы сумеете быстро справиться со своими чувствами. Разрыв является достаточно сильным стрессом, выходить из которого нужно по всем правилам, иначе рискуете провалиться в затяжную депрессию.

Принимаем решение

Безусловно, самым сложным является момент принятия решения. Ведь именно сейчас вам придется смириться с тем, что дороги назад уже нет, именно сейчас вам придется проститься с надеждой на то, что у вас со своим возлюбленным, с таким близким и родным вам человеком все будет хорошо. Не стоит отговаривать себя от этого решения, защищая своего мужчину тем, что только обстоятельства мешают ему показать вам свою любовь. Подумайте о том, что всегда есть возможность обойти обстоятельства, чтобы не причинить боль близкому человеку, и если ваш мужчина не воспользовался такой возможностью, возможно, вы не так ему близки и дороги, как думали до сих пор? Отгородитесь от него стеной и запретите с этого момента даже думать о нем.

Гештальт-терапия

Самым важным на этом этапе является логическая завершенность ваших отношений. Пока в вашей душе живут недомолвки, обиды и надежда, вы не сможете отпустить свою бывшую вторую половинку. В идеале нужно высказать своему мужчине все, что вы о нем думаете - подойдет как сам мужчина, так и письмо, запись на диск, видео и так далее. Если это сделать вы не можете, используйте Гештальт-терапию. Поставьте напротив пустой стул и представьте, что на нем восседает ваш мужчина. Поговорите с ним - выскажите свои обиды, претензии, но не забудьте поблагодарить его и за приятные моменты вашей жизни, которые он вам подарил... И отпустите его, попрощайтесь с ним навсегда.

Договоритесь с собой

Каждое решение требует подкрепления, особенно, если решение дается нелегко. Составьте письменный договор с самой собой, где укажите сроки на оплакивание ваших отношений (два дня или, скажем, три недели), поощрительный приз, которым вы себя наградите, как только поймете, что все - ваш мужчина остался в прошлом.

Дискредитируйте его образ

Каждая из нас понимает, что мы, женщины, склонны «несколько» идеализировать образ своего мужчины. Поэтому, во время разрыва стоит развенчать все мифы о его идеальности. Возьмите чистый лист бумаги, куда запишите все его достоинства - это будет несложно. А теперь приготовьтесь потрудиться - вам придется вспомнить все его недостатки. Если никак не получается вспомнить о его недостатках (хотя удивительно, почему же сейчас вы плачете и хотите с ним расстаться), займитесь его достоинствами: его мягкость тут же превратится во внутреннюю слабость, а мужская немногословность в обычное неумение поддержать разговор. Будет просто отлично, если такая игра вам понравится. Если вам удастся переквалифицировать все его достоинства в недостатки - повесьте этот лист на видное место, и как можно чаще обращайте на него внимание. Если остались какие-то неоспоримые достоинства, просто оторвите эту часть листа и выкиньте их.

Наполняем душу

Пусть это будет немного бесчувственно, но попробуйте сравнить рану вашей души, вашего сердца, скажем, с ранением пальца. Вы же не будете постоянно раскрывать рану на теле, рассматривая все ее подробности? Так почему же вас так тянет «ковырять» рану своей души? Дайте время ей немного затянуться, используйте и «медикаменты» - книги, кино, музыку, общение с подругами. Игры с животными и детьми помогут вам еще быстрее.

Но при лечении души не стоит забывать и про свое тело, которое также нуждается в уходе - салоны красоты добавят вам не только внешней привлекательности, но и уверенности в себе.

Влюбляемся по собственному желанию

Многие знаменитые психологи влюбляли своих клиенток в себя... чтобы вывести их из прежней влюбленной зависимости. Психотерапевт сначала становится "жилеткой", потом принцем на белом коне, и лишь после этого постепенно разочаровывает свою пациентку, опуская ее на землю. Для вас эта техника также может пригодиться - просто перенесите свои эмоции на любой более-менее подходящий объект.

Сила есть

Психологи говорят о том, что любая женщина является настолько сильной и целеустремленной, что вполне способна каждую пятилетку менять место своей работы. Так неужели вы не сможете пережить завершение романа? Подумайте о том, что наша жизнь является лишь тем, как мы ее себе представляем. Если вы сумеете это понять и принять, то сможете научиться получать от любви только позитивные эмоции и сможете стать по-настоящему счастливой.

Отношения угасают - признаки

Любая уважающая себя женщина, которая знает себе цену, никогда не будет цепляться за отношения, если видит, что они подходят к концу. Задумайтесь о том, что пора бы уже прекратить ваш роман, если:

Инициатором ваших нечастых встреч являетесь только вы;

Ваши желания и планы не берутся в расчет - ваш мужчина поступает только так, как выгодно ему;

Вы хотите так много ему сказать, но возможности для этого все никак не предоставляется;

Вы думаете о своем мужчине, и при этом испытываете боль и тоску.

Не отпускает

Бывает и такое, что как только вы приняли решение о расставании, как ваш мужчина начинает проявлять активность - названивает вам, шлет цветы и смс-сообщения. И вот вы уже готовы сдаться... Стоп! Подумайте о том, действительно ли вы ему так нужна, или он пытается доказать, что вы прибежите обратно по первому его требованию? А вы уверены, что все изменится после вашего возвращения? Если вы говорите нет себе, ему тоже стоит сказать нет!

Идеи, которые возвращают к жизни

1. Список желаний. Не стоит лениться - чем больше желаний, тем лучше. Сгруппируйте их в определенном порядке (на абстрактные, труднодостижимые, уже почти исполненные), и, наконец, займитесь делом - исполнением своих желаний.

2. Дневник радости. Вам нужно не просто наполнить свою жизнь яркими и красочными эмоциями, но и записывать все, что доставило вам радость в особую тетрадку. Так вы сумеете научиться находить позитив даже в мелочах.

3. Смехотерапия. Самым лучшим средством от всех болезней и стрессов во все времена являлся смех. Устройте себе день смеха - увидите, станет значительно легче.

4. Творчество. Вы можете излить свои чувства на бумагу. Неважно, что это будет - рисунок, песня или рассказ. Главное - вы сможете высказаться. Причем, не просто высказаться, но высказаться красиво.

5. Общение. Окружите себя своими лучшими подругами, близкими людьми. Общение поможет вам забыть о том, что вас гложет.

Медитация для покинутой

"Ах-ах, я такая несчастная, его больше нет рядом со мной..." И что? Зато у меня есть самый прекрасный, самый красивый, самый любимый человек на свете - я сама! Да, именно я сама и являюсь для себя тем человеком, который мне никогда не надоест, с которым мне никогда не будет скучно. Кроме того, я никогда себя не обижу, не предам, я всегда себя буду любить! Да, мне нравится, когда вокруг меня есть и другие люди, но я умею радоваться также и одиночеству. Спасибо мужчине, который был со мной рядом, ведь он научил меня многим вещам, подарил мне много приятных моментов. Но теперь у нас разные пути. Он взрослый и я взрослая, мы понимаем, что пришла пора расстаться. Расстаться и сказать спасибо за то счастливое время, которое мы провели вместе. Я не буду помнить обид, я вообще постараюсь в ближайшее время не вспоминать о прошлом, ведь мне надо двигаться только вперед. Я так многого могу еще достичь, если не буду оглядываться назад.

И последнее, что хочется здесь отметить, это мнение психотерапевта Ольги Нощенко, которая считает, что с возрастом у человека формируется более спокойное и ответственное отношение к любви. Именно зрелая любовь способна подарить счастье обеим сторонам, не принося тревог и несчастья. Мы можем научиться практически всему в этой жизни - шить, петь, писать и читать. Любить тоже можно, а главное нужно, учиться - только тогда вы сможете стать счастливым человеком, несмотря на все трудности, которые порой нам посылает жизнь. А все эти трудности следует воспринимать именно как очередные уроки, которые не только приносят опыт, но и являются очередной ступенькой на пути к самосовершенствованию.