Поднимая повыше ноги. Растяжка нога вверх. Шпагат вверх ногами. Ходьба с высоким подниманием бедра для детей. Випарита карани айенгар.
Поднимая повыше ноги. Паривритта випарита карани. Поднимая повыше ноги. Женщины с поднятыми ногами. Уттана шишасана.
Поднимая повыше ноги. Упражнение ходьба с высоким подниманием бедра. Уттхита падангуштхасана. Растяжка для поднятия ноги вверх. Бег с высоким подниманием бедра.
Поднимая повыше ноги. Бег с высоким подниманием бедра техника. Шаги на месте упражнение. Йога випарита карани. Согнутые ноги.
Бег на месте с высоким подниманием бедра. Бег с высоким подниманием бедра техника. Йога випарита карани. Шаги на месте упражнение. Вверх ногами.