Упражнение потягивание вверх. Потягивание стоя руки вверх. Подъем ноги. Тирьяка тадасана. Поднять вверх 4.
|
Тадасана поза горы йога. Поднять вверх 4. Упражнения с поднятыми руками. Подъем ног вверх. Упражнения на ноги.
|
Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног. Подтягивания утренняя гимнастика. Поднять вверх 4. Подъем рук вверх.
|
Джампинг джек упражнение. Упражнение поднимание ног. Упражнение поднятие ног. Глубокий выпад вперед. Выпад вперед руки вверх.
|
Подъем ног лежа на спине. Женщина с поднятыми вверх руками. Поднять вверх 4. Тадасана поза горы. Поднять вверх 4.
|
Упражнения на пресс подъем ног лежа. Vertical leg crunches упражнение. Поднять вверх 4. Пресс ноги вверх. Подтягивание вверх руками.
|
Упражнение поднятие рук вверх. Прыжки с хлопками над головой. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Поднять вверх 4.
|
Поднятие ног на пресс. Спина с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны.
|
Ноги на ширине плеч. Упражнения стоя. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Поднятие ног на пресс.
|
Подъем таза на пресс. Урдхва баддха ангулиасана. Выпады растяжка. Прыжки с поднятыми вверх руками. Упражнение скручивание с поднятыми ногами.
|
Подъем ног лежа техника. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Подъем ног лежа на спине. Упражнение подъем ног. Поднять вверх 4.
|
Урдхва баддха. Упражнения с поднятыми руками. Скручивание ног упражнение. Упражнения на верхний пресс. Скручивания с поднятыми вверх ногами.
|
Упражнение на пресс подъем таза. Скручивания с поднятыми ногами. Гоблет приседания. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа.
|
Упражнение потягивание вверх. Пресс ноги вверх. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа. Обратные скручивания лежа на спине.
|
Скручивание упражнение. Обратные скручивания упражнение. Руки поднятые вверх. Тянемся вверх. Поднять вверх 4.
|
Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Подъем ног лежа. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Поднять вверх 4. Вертикальныескручивани.
|
Обратные скручивания с прямыми ногами. Стоя ноги на ширине плеч. Скручивание упражнение. Упражнения для спины стоя. Девушка подняла руки вверх.
|
Тадасана руки вверх стоя. Скручивание упражнение. Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4. Упражнение низкий выпад.
|
Поднять вверх 4. Поднятие ног лежа на спине. Поднимание ног лежа. Упражнение хлопки. Приседания с подъемом рук.
|
Вертикальные скручивания ног. Девушка с поднятыми руками. Приседания squat. Упражнение поднятие ног. Упражнения на ноги.
|
